Ashwagandha is een zeer krachtig middel tegen stress en angst en kan daarbij worden ingezet bij het behandelen van heel wat problemen. Zijn krachtige werking tegen cortisol zal ervoor zorgen dat de hormonen terug in balans gebracht worden. Deze balancerende effecten op de hormonen hebben heel wat goeds te brengen voor ons lichaam.
Wanneer we teveel onder stress staan zullen we minder actief worden. We zijn ook vaker vermoeid en herstellen minder goed van bepaalde inspanningen. Eén van de eerste symptomen van teveel stress is het wegvallen van het libido. Deze daling wordt teweeggebracht door een verslechterde gemoedstoestand en dus ook een verminderde aanmaak van neurotransmitters die ervoor zorgen dat we ons goed voelen.
We hebben dan vooral te maken met een daling van het serotonine, dopamine, endorfine. Ook maken we minder stikstof aan en zullen we een hogere aromatase met als gevolg een lager testosteron ervaren. Dit zal er allemaal voor zorgen dat we makkelijker gewicht opslaan en dus heel makkelijk in een soort vicieuze cirkel kunnen belanden.
Om deze cirkel te doorbreken kunnen we ashwagandha gebruiken. Het blokkeren van cortisol zal een lijst van reacties in het lichaam uitlokken. Onder meer een stijging van serotonine, dopamine en endorfine. De aromatase wordt lager waardoor het testosteron gaat stijgen.
Ook de spermaproductie bij mannen zal worden verbeterd wanneer ashwagandha gebruikt wordt in het dieet.
Maar heeft dit ook effect op onze potentie?
Langs deze weg zal ashwagandha ervoor zorgen dat we ons beter voelen. De gemoedstoestand gaat sterk verbeteren en we hebben een hogere zin in seks. Dat heeft dus automatisch rechtstreeks invloed op ons libido.
Mannen die te maken hebben met erectieproblemen als gevolg van stress en angst zullen ook een betere erectie krijgen door ashwagandha te gebruiken. Al zijn deze effecten niet wetenschappelijk aangetoond. Toch heeft men kunnen aantonen dat het libido gaat stijgen en dat de opwinding gaat toenemen.
Deze toename van de opwinding zal zorgen voor een stijging van de hoeveelheid stikstof in het lichaam waardoor de bloedvaten wijder worden. En er dus makkelijker en sneller bloed naar de geslachtsdelen kan stromen.
Withania Somnifera 